Benim ayak Başlarken Çalışmak
Sıklet metatarslar süresince eÅŸit sıfır bir ÅŸekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük beÅŸinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yerına namuslu taşınır. Yürüyüşün bu aÅŸamasında, diz çoÄŸu kez, fakat her saat deÄŸil, hallux'un lateraline yakın akım eder.Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa aralarında yetiÅ